<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Speedskate Sweden™ - Rullskridskojournalen</title>
	<atom:link href="http://www.speedskate.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.speedskate.se</link>
	<description>Välkommen till webbplatsen där ord om inlines, rullskridsko, skridsko, träning och tävlingar systematiskt byggs upp av människor som älskar att blogga!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Dec 2009 12:23:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Skike &#8211; nu i Sverige</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2009/12/29/skike-nu-i-sverige/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2009/12/29/skike-nu-i-sverige/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 12:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produkter]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=486</guid>
		<description><![CDATA[Asfalt, ojämna vägar och grus, det finns det inget underlag som stoppar en skike. Där vanliga inlines och rullskidor stannar fortsätter skike. Detta ger dig möjligheten att träna på nya platser:  i skogen eller på grusvägar. Även inomhus användning är möjlig. Denna överlägsenhet får skike genom sin kombination av luftfyllda däck, robust ram konstruktion, individuella [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Skike Sverige - 2009" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2009/12/skike2009.png" alt="Skike" /><br />
Asfalt, ojämna vägar och grus, det finns det inget underlag som stoppar en skike.</p>
<p>Där vanliga inlines och rullskidor stannar fortsätter skike. Detta ger dig möjligheten att träna på nya platser:  i skogen eller på grusvägar. Även inomhus användning är möjlig.</p>
<p><span id="more-486"></span>Denna överlägsenhet får skike genom sin kombination av luftfyllda däck, robust ram konstruktion, individuella justeringsmöjligheter och ett effektivt bromssystem.</p>
<p>Inte att förglömma: dess främsta fördel att skike aldrig behöver speciella skor utan nästan alla typer av fritidsskor kan användas.</p>
<p>En skike är även flexibel mellan storlekarna 36 och 45, så med ett par kan kan hela familjen hålla sig i form.</p>
<p>Utövningen av skike sägs även, jämfört med liknande sportaktiviteter, vara mer dynamisk, hälsosammare och säkrare. Den skyddar leder, ligament och senor och är bra för att hålla hela kroppen i form.</p>
<p>Hemligheten bakom skikes offroad kapacitet ligger i dess luftfyllda däck som gör åkningen skonsam mot lederna i terräng.</p>
<p>Det patenterade bromssystem, som är unikt när det gäller denna typ av produkter, är helt klart skikes största fördel. Det är både justerbart, lättanvänt och mycket effektivt. Luta benet bakåt och de bromsar.</p>
<p>Kvalitet och säkerhet är viktigt för skike och skike konstruktionen, kvalitet och säkerhet har officiellt certifierats och klarat de höga kraven i den tyska TÜV kontrollen.</p>
<p><a title="Skike i Sverige" href="http://www.skike.se">Läs mer hos den svenska Skike-distributören, skike.se</a></p>
<p><object width="600" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_oRpIoaKeJo&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/_oRpIoaKeJo&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="600" height="480"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2009/12/29/skike-nu-i-sverige/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chariot Skates</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2009/06/02/chariot-skates/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2009/06/02/chariot-skates/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 09:06:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Udda saker]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=471</guid>
		<description><![CDATA[Chariot Skates har tagit fram en patenterad produkt, Wheelskates som ska enligt de själva vara en evolution av att cykla och åka skidor. Dessa Wheelskates består av 2 stora hjul dom man fäster vid benen! Fötterna hamnar då under centrumaxeln och detta medför en mjuk och balanserad åkstil/gång. Redan för ca 80-90 år sedan provade man på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-478" title="june2009" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2009/06/june2009.png" alt="june2009" width="602" height="187" /><br />
Chariot Skates har tagit fram en patenterad produkt, Wheelskates som ska enligt de själva vara en evolution av att cykla och åka skidor. Dessa Wheelskates består av 2 stora hjul dom man fäster vid benen! Fötterna hamnar då under centrumaxeln och detta medför en mjuk och balanserad åkstil/gång.</p>
<p><span id="more-471"></span>Redan för ca 80-90 år sedan provade man på tekniken ovan &#8211; se videon nedan (?):</p>
<p><object width="600" height="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/RjrK3L_OidY&amp;hl"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/RjrK3L_OidY&amp;hl" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="600" height="480"></embed></object></p>
<p>Chariot Skates Wheelskates i aktion &#8211; se videon nedan:</p>
<p><object width="602" height="339" data="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=4894675&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=4894675&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /></object></p>
<p>Inga prisuppgifter eller tillgång, troligtvis komme dessa inte till Sverige. Mer information finns på företagets webbplats, <a title="Chariot Skates" href="http://www.chariotskates.com/ ">Chariot Skates</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2009/06/02/chariot-skates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips, breddlägret och medlemsskap!</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2009/03/02/tips-breddlagret-och-medlemsskap/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2009/03/02/tips-breddlagret-och-medlemsskap/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 13:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=439</guid>
		<description><![CDATA[Är du en av dem som inte åker skridskor på vintern, utan väntar in den milda delen av året som får den gula snön att försvinna till nästa gång och sopmaskinerna att plocka upp det vassa gruset från avgrunden, kommer här några tips inför den kommande inlinessäsongen! Är du helt ny och känner att du behöver [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Mars 2009" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2009/03/mars_09.png" alt="Mars 2009" /><br />
Är du en av dem som inte åker skridskor på vintern, utan väntar in den milda delen av året som får den gula snön att försvinna till nästa gång och sopmaskinerna att plocka upp det vassa gruset från avgrunden, kommer här några tips inför den kommande inlinessäsongen!</p>
<p><span id="more-439"></span>Är du helt ny och känner att du behöver lite mer &#8220;kött på benen&#8221; för att komma igång? Du kanske har kört hårt på din hjul förra året eller vill nu byta ut kullagrerna som rasslar metalliskt inne i hjulens nav!? Kolla in videofilmerna längre ned på denna sida så kommer du snabbt på banan!</p>
<p>Om det är så att allt är bytt och det inte är något fel på prylarna ska du helt klart prova på lägret nedan!</p>
<p>Helgen 17-19 april är det samling för inlinessverige i Örebro då <strong>Breddlägret 2009</strong> arrangeras av klubben <a title="SK Winner" href="http://www.skwinner.com/">SK Winner</a> tillsammans med <a title="Christophe Audoire" href="http://www.fasst.com/articles/millennium/millennium-salomon.htm">Christophe Audoire</a>, som bland annat är tränare för det kinesiska landslaget och mannen som är en av profilerna i <a title="Salomon Destination Speed" href="http://www.speedskate.se/2005/12/09/speedskating-pa-dvd/">denna Salomon video</a>! </p>
<p>Målsättningen är att alla ska få ut maximalt av lägret, oavsett nivå och tidigare kunskap. Det kommer därför att finnas hjälpledare för att lägret ska kunna delas i följande grupper: Barn/Ungdom/Nybörjare, Bredd och Elit. <a title="Breddläger 2009 - SK Winner" href="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2009/03/inbjudan-breddlager-rullskridsko-2009.pdf">Läs mer i inbjudan</a>.</p>
<p>Funderar du att bli medlem i någon av landets olika klubbar för rullskridsko, finns det massor av alternativ. <a title="Dala Active Skaters" href="http://www.activeskaters.se/">Dala Active Skaters</a> om du bor i trakterna runt Falun och Borlänge, <a title="STHLM Speedskaters" href="http://www.speedskaters.se">STHLM Speedskaters</a> kring hufvudstaden med omnejd, <a title="SK Winner" href="http://www.skwinner.se">SK Winner</a> hittar du i Örebro, <a title="Team Rollerblade" href="http://www.teamrollerblade.se/">Team Rollerblade</a> i Karlstad och på västkusten hittar du <a title="Varbergs Rullskridskoklubb" href="http://www.varbergsrsk.com/">Varbergs Rullskridskoklubb</a>.</p>
<h3>Videosektionen</h3>
<p><object width="560" height="345"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sIXpBCitM1Y&amp;hl=en&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/sIXpBCitM1Y&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="345"></embed></object></p>
<p><object width="560" height="345"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sIXpBCitM1Y&amp;hl=en&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/sIXpBCitM1Y&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="345"></embed></object></p>
<p><object width="560" height="345"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/aYE43CtInis&amp;hl=en&amp;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/aYE43CtInis&amp;hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="345"></embed></object></p>
<p>Återkommer snart igen med nytt innehåll&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2009/03/02/tips-breddlagret-och-medlemsskap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Speedskater &#8211; Monotone DC</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/11/24/speedskater-monotone-dc/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/11/24/speedskater-monotone-dc/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 18:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Udda saker]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Webbplatser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=421</guid>
		<description><![CDATA[I den bittra vinterkölden kommer här en hälsning från varma dagar och färgade höstvindar spridda under ett 2-årsprojekt. Mina goda vänner, Dan Melin och Curt Östlund aka Monotone DC har äntligen fått låten, Speedskater klar för publicering och till det en läcker promotionvideo med Speedskate Sweden inslag, hmmrr med ett leende &#8211; jag bjuder Er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="November 2008" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/11/november_08.png" alt="Speedskater Monotone DC" /><br />
I den bittra vinterkölden kommer här en hälsning från varma dagar och färgade höstvindar spridda under ett 2-årsprojekt. Mina goda vänner, Dan Melin och Curt Östlund aka <a title="Monotone DC" href="http://www.monotonedc.com">Monotone DC</a> har äntligen fått låten, Speedskater klar för publicering och till det en läcker promotionvideo med Speedskate Sweden inslag, hmmrr med ett leende &#8211; jag bjuder Er alla på den usla tekniken!</p>
<p><span id="more-421"></span></p>
<p>Videon spelades in under 2 år (pausades i 23 månader) av västeråsaren <a title="Atak" href="http://www.atak.nu">Emil Atak</a> tillsammans med Jonas Hermansson, <a title="Hermansson Produktion" href="http://www.hermanssonproduktion.se/">Hermansson Produktion</a> och Anders Ekengren, båda från Stockholm.</p>
<p>Se fler bilder från videotagningen på <a title="Monotone DC" href="http://www.monotonedc.com">Monotone DC&#8217;s egen sajt</a></p>
<p><a title="Monotone DC - Speedskater" href="http://vimeo.com/2330541">Se den i HD (High-Definition) via denna länk</a>.</p>
<p><object width="602" height="339" data="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=2330541&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=2330541&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/11/24/speedskater-monotone-dc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>När du inte längre tänker, utan bara är&#8230;</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/09/06/nar-du-inte-langre-tanker-men-bara-ar/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/09/06/nar-du-inte-langre-tanker-men-bara-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 12:09:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evenemang]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=382</guid>
		<description><![CDATA[Hösten med sina förkylningar, lika säkert som räkningar i posten, kommer här en månadsmix, som dämpar en kort stund min rinnande näsa, med läsvärt och även sevärt från hela världen med lokal närvaro. Då och då anordnas det tävlingar i Sverige som bara är sk engångshändelser på nybyggda vägar innan de invigs av kommunalfullmäktige med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-394" title="SeptemberMix2008" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/09/septmix09.png" alt="September Mix 2008" /><br />
Hösten med sina förkylningar, lika säkert som räkningar i posten, kommer här en månadsmix, som dämpar en kort stund min rinnande näsa, med läsvärt och även sevärt från hela världen med lokal närvaro.</p>
<p><span id="more-382"></span></p>
<p>Då och då anordnas det tävlingar i Sverige som bara är sk engångshändelser på nybyggda vägar innan de invigs av kommunalfullmäktige med skumpa och ståt för allmänhetens gods- och persontrafik. Om exakt två (2) veckor dvs 20 september arrangerar IFK Sala ett evenemang som innehåller aktiviteter för många olika sporter, en del är just för inlines. Du kan ställa upp i ett halvmaraton eller varför inte helmaraton när du ändå är på plats. Mer information om Riks-70-loppet hittar du på <a title="IFK Sala" href="http://www.ifksala.se">IFK Salas hemsida.</a></p>
<p>Vill du får lite snabba träningstips för ökat självförtroende finner du ett antal amerikanska fria videos, som har tagits fram av företaget <a title="Skaters Quest" href="http://www.skatersquest.com/">Skater&#8217;s Quest</a> som tillsammans med Rollerblade riktar sin verksamhet på just rullskridskoåkning för alla. De 10 olika filmerna med mycket bra kvalitet hittar du på <a title="MonkeySee" href="http://www.monkeysee.com/play/9760">MonkeySee.com</a>, länken går direkt till filmerna!</p>
<p>För nästan 3 år sedan <a title="LandRoller V1" href="http://www.speedskate.se/2005/12/06/landroller-innovativ-skapelse/">skrev jag</a> redan om <a title="LandRoller.com" href="http://www.landroller.com/">Landroller</a> som skulle ta världen med storm. Nyheten denna gång är att en ny modell, den andra generationen av denna skapelse finns på marknaden. En sak, enligt företaget är att med dessa på fötterna, lämnas ingen oberörd. Hmmm(?!)</p>
<p><a href="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/09/andgetnoticed.png"><img class="size-full wp-image-392 aligncenter" title="andgetnoticed" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/09/andgetnoticed.png" alt="LandRoller Get Noticed" /></a></p>
<h3>Videoavdelningen med två (2) olika filmer med inlinestema nedan</h3>
<p>Inom en snar framtid släpper även <a title="Powerslide Racing" href="http://www.powerslide-racing.com/">Powerslide</a> en DVD med titeln &#8220;Road to Speed&#8221; med träningsmoment framtagna av den kända franska inlinesåkaren <a title="Arnaud Gicquel" href="http://www.skatelog.com/skaters/arnaud-gicquel/">Arnaud Gicquel</a>. Se den andra trailern nedan (1), den första <a title="Powerslide Road to Speed" href="http://www.youtube.com/watch?v=0dQms9m6SVs">hittas här.</a></p>

<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"
			id="fm_s32XAA1E9so_143311464"
			class="flashmovie"
			width="600"
			height="480">
	<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/s32XAA1E9so" />
	<!--[if !IE]>-->
	<object	type="application/x-shockwave-flash"
			data="http://www.youtube.com/v/s32XAA1E9so"
			name="fm_s32XAA1E9so_143311464"
			width="600"
			height="480">
	<!--<![endif]-->
		
	<!--[if !IE]>-->
	</object>
	<!--<![endif]-->
</object>
<p>Video (2), som har några år på nacken, producerat av FIRS (Federation International de Roller Sport)&#8230;.</p>

<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"
			id="fm_uLbNRskvurw_157999291"
			class="flashmovie"
			width="600"
			height="480">
	<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uLbNRskvurw" />
	<!--[if !IE]>-->
	<object	type="application/x-shockwave-flash"
			data="http://www.youtube.com/v/uLbNRskvurw"
			name="fm_uLbNRskvurw_157999291"
			width="600"
			height="480">
	<!--<![endif]-->
		
	<!--[if !IE]>-->
	</object>
	<!--<![endif]-->
</object>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/09/06/nar-du-inte-langre-tanker-men-bara-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träna, tävla, vila och njut</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/08/12/trana-tavla-vila-och-njut/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/08/12/trana-tavla-vila-och-njut/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 09:35:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Udda saker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=351</guid>
		<description><![CDATA[Efter ett långt uppehåll kommer äntligen ett nytt inlägg med lite inlinestema! Välkända och korpulenta tränaren Billy Begg har tillsammans med produkttillverkaren Bont samlat samtliga av sina träningstips på, helt enkelt en vanlig webbsida. Dags att slipa formen efter all sommarglass och grill med de nödvändiga förtäringarna det har inneburit? Stor mage får man med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-353" title="mixaugusti08" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/08/mixaugusti08.png" alt="" /><br />
Efter ett långt uppehåll kommer äntligen ett nytt inlägg med lite inlinestema!</p>
<p><span id="more-351"></span><a href="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/08/billy.png"><img class="alignleft size-full wp-image-363" title="billy" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/08/billy.png" alt="" width="140" height="171" /></a>Välkända och korpulenta tränaren Billy Begg har tillsammans med produkttillverkaren Bont samlat samtliga av sina träningstips på, helt enkelt en <a title="Billy Begg - Inline Coaching Videos" href="http://www.bont.com/news/featurearticles/billbegg/coach.html">vanlig webbsida</a>. Dags att slipa formen efter all sommarglass och grill med de nödvändiga förtäringarna det har inneburit?</p>
<p>Stor mage får man med en friterad diet som förtäres med exempelvis, chokladdryck. Coachen vet bäst!?</p>
<p>Träna kan man även göra med lååååånga skenor till sina inlines, ett exempel med <a title="Gigantathon" href="http://www.bont.com/products/frames/gigantathon/gigantathon.html">Glenn Koshi som testar</a>&#8230; med hur många hjul?? Kolla in videolänken på sidan!</p>
<p>Är man mycket vältränad och hård i kroppen som erfarna (över 40?), Eddy Matzger kan man göra lite konster, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=mF_F5hc8MJE">se dem live här</a>! Det är ju OS-tider nu&#8230;</p>
<p>Är man man färdig med konsterna ställer man upp i en inlinestävling med hela kinesiska eliten i startfältet och dokumenterar loppet med en videokamera. Glöm inte bort att man bör vara bland de 10 bästa i resultatlistan för att få betyget, Well done! Fungerar det i verkligheten? <a href="http://www.youtube.com/watch?v=hw69EptEf9E">Eddy har svaret</a>!</p>
<p>Stockholm Speedskaters medlemmar har både tränat, tävlat, nationellt och internationellt med suveräna resultat, <a title="STHLM Speedskaters" href="http://www.speedskaters.se">bedöm själva</a>!</p>
<p>Tuff träning och tävling kräver naturligtvis vilodagar och tips på detta hittar du på <a title="Rest Days" href="http://www.inlineplanet.com/08/08/rest-days.html">amerikanska Inlineplanet</a>. Föredrar du vila på ett annat sätt kan man ju inte bryta inlinestemat dessa dagar utan man bygger helt enkelt världens skönast inlinessstol av gamla slitna hjul! <a title="How to Make a Skate Wheel Chair" href="http://www.inlineplanet.com/08/06/wheel-chair.html">Beskrivning finns här</a>!</p>
<p>Jag föredrar vila med lite musikvideos med inlinestema - se nedan, Rollerblade Sweaters.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="602" height="339" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1178079&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=00adef&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="602" height="339" src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1178079&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=00adef&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/08/12/trana-tavla-vila-och-njut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Breddläger, tysk inlinesport och videos</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/04/17/breddlager-tysk-inlinesport-och-videos/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/04/17/breddlager-tysk-inlinesport-och-videos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 09:47:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evenemang]]></category>
		<category><![CDATA[Produkter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=346</guid>
		<description><![CDATA[Bont har sedan en tid tillbaka släppt nya bilder på årets version av Vayporskorna. Bilderna visar både 2-point och 3-pointmodellerna. En av nyheterna är att nu finns modellen i 2 olika svarta läderversioner efter önskemål från en majoritet från denna del av världen. Se bilder av Bont Vaypor 2008. Cado Motus har även släppt en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-347" title="banner_mix" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/04/banner_mix.png" alt="Banner 2008 Mix" /><br />
Bont har sedan en tid tillbaka släppt nya bilder på årets version av Vayporskorna. Bilderna visar både 2-point och 3-pointmodellerna. En av nyheterna är att nu finns modellen i 2 olika svarta läderversioner efter önskemål från en majoritet från denna del av världen. Se bilder av <a title="Bont Vaypor 2008 - version 4" href="http://www.bont.com/products/boots/vaypor/vaypor-ver4.htm">Bont Vaypor 2008</a>.</p>
<p><span id="more-346"></span><a title="Cado Motus" href="http://www.cadomotus.com">Cado Motus</a> har även släppt en ny toppmodell av skor, PRO 108 som ersätter den från i fjol, PRO 107 med blandade recensioner och nu har uppgraderats med nytt material, design och korrigerat felaktigheter. PRO108 har 195mms &#8220;spacing,&#8221; och priset är 400€. 165mms versionen heter COMP 108 med priset 250€. Peter på <a title="Powerslide Sverige" href="http://www.powerslide.se">Powerslide.se</a> kommer inom kort börja saluföra dessa produkter. Ladda ned <a title="Cado Motus 2008" href="http://www.cadomotus.com/upload/imagebank/Catalogs/2008_CATALOG_EUR.pdf">2008 Katalogen</a> från Cado Motus.</p>
<p>Tyska <a title="Skate TV" href="http://www.skate-tv.de/">SkateTV</a> forsätter att rapportera med film från <a title="German Inline Cup 2008" href="http://www.german-inline-cup.de/">tyska inlinecupen</a> och att inlinesserien är stor i landet kan man förstå om man besöker t ex <a title="German Blade Challenge" href="http://www.german-blade-challenge.de/">German Blade Challenge</a>. En av förra årets tävlingar (se menyvalet GBC Live, välj film i mittenkolumnen) var Flaeming Skate Days &#8211; som klubbkamraterna i <a title="STHLM Speedskaters - Flaeming Skate" href="http://www.speedskaters.se/?p=1777">STHLM Speedskaters</a> gjorde en klubbresa till och provade rullet i området den gångna helgen! Johan Håmås har tog foton flitigt &#8211; <a title="Johan Håmås - Flaeming Skate bildbank" href="http://picasaweb.google.se/johan.hamas/Flaeming2008">se bilderna</a>.</p>
<p>Helgen 25-27 april är det samling för inlinessverige i Örebro då <a title="Svenska Skridsko Förbundet" href="http://www.skridsko.se">Breddlägret 2008</a> arrangeras av klubben <a title="SK Winner" href="http://www.skwinner.com/">SK Winner</a> tillsammans med <a title="Aaron Arndt" href="http://aaronarndt.ca/">Aaron Arndt</a> och <a title="Barry Publow" href="http://www.barrypublow.com/">Barry Publow</a> som kommer att agera som instruktörer. Barry själv, skriver artiklar som publiceras med jämna mellanrum på amerikanska <a title="Inline Planet" href="http://www.inlineplanet.com">Inlineplanet</a> &#8211; senaste är om <a title="Inlineplanet - Artikel" href="http://www.inlineplanet.com/08/04/downhill-2.html">nedförsåkning</a> i snabbt tempo&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/04/17/breddlager-tysk-inlinesport-och-videos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Moyer Cycles &#8211; Fixed Gear</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/04/16/moyer-cycles-fixed-gear/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/04/16/moyer-cycles-fixed-gear/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 13:59:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internationellt]]></category>
		<category><![CDATA[Udda saker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[Detta inlägg är inte inlinesrelaterat men ändå så spännande och tillräckligt fascinerande att man inte kan motstå skriva om cyklar som inte har varken har växlar eller bromsar. Finns det någon koppling till sakerna under våra knäskålar!? Jag känner att fallet är så&#8230; Hela historien började för min del hösten 2007 när jag varje vardagmorgon [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-344" title="Moyer Cycles" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/04/moyer.png" alt="Moyer Cycles" /><br />
Detta inlägg är inte inlinesrelaterat men ändå så spännande och tillräckligt fascinerande att man inte kan motstå skriva om cyklar som inte har varken har växlar eller bromsar. Finns det någon koppling till sakerna under våra knäskålar!? Jag känner att fallet är så&#8230;</p>
<p><span id="more-337"></span></p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-345" title="fixie" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/04/fixie.jpg" alt="" width="200" height="156" /></p>
<p>Hela historien började för min del hösten 2007 när jag varje vardagmorgon promenerade till arbetsplatsen som ligger på Sveavägen i STHLM. Ett flertal gånger lade jag märke till människor som cyklade på &#8220;nedskalade&#8221; åkdon. Av vilken anledning visste jag inte då utan fick det beskrivet senare som &#8211; cyklar med varken växlar eller bromsar. Cyklarna slutar rulla om man slutar att trampa dvs man bromsar in hela ekipaget med ett låst bakhjul! Dessa kallas för Fixed Gear, fixies eller de cyklar som har baknav med frivarv heter Single Speed.</p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-348" title="bobbywathanjr" src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/04/bobbywathanjr.jpg" alt="Bobby Wathan JR" /></p>
<p>Tanken bakom fenomenet är svårt att förklara men den härstammar från cykelsporten anno 1920-tal eller tidigare då en cykel var en cykel och det motsatta könet (?) fortfarande hade hår på bröstet, fick jag det förklarat av en annan insatt person! Många budcyklister i USA och andra delar av världen använder dessa under sina kroppar som ett dagligt arbetsfordon!</p>
<p>Det finns massor av information, videos och webbplatser om cyklar med &#8220;fixed gears&#8221; men det som är tjusningen med livsstilen enligt de som vet, är man bör ha byggt sin egen fixie, helst av en bortglömd gammal 70-80tals racer som inte är färdig för skroten, lagt en egen prägel på den med nya/gamla delar och älskar att cykla på ett sätt som kräver total koncentration och planering när man ger sig ut på en tur!</p>
<p>Det finns några fåtal hängivna ute i världen som bygger riktigt vackra cyklar och en av dessa är Moyer Cycles. Rekommenderar ett besök, se nedan:</p>
<p><a title="Moyer Cycles" href="http://www.moyercycles.com">Moyer Cycles</a> och mer bilder på fantastiska skapelser av <a title="Moyer Cycles på Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/moyercycles/">Moyer Cycles på Flickr</a></p>
<p><a title="Fixed på svenska - trampa andas trampa" href="http://www.fixed.se">Fixed Gear på svenska, fixed.se med massor av länkar till andra svenska webbplatser</a></p>
<p>Den riktigt ultimata &#8211; <a title="The Fixie FAQ" href="http://fixiefaqs.xwiki.com/xwiki/bin/view/Main/WebHome">The Fixie FAQ</a></p>
<p><a title="Fixed Gear, fast nav" href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Fixie/Fast_nav">Wikipedia om Fixed Gear</a></p>
<p>Hur du bygger en egen Fixed Gear eller Single Speed finns beskrivet hos <a title="Harris Cyclery" href="http://sheldonbrown.com/harris/fixed.html">Harris Cyclery</a></p>
<p>Se andras färdiga cyklar i detta galleri, <a title="Fixedgeargallery" href="http://www.fixedgeargallery.com/">Fixedgeargallery</a>. Till sist en legend inom detta intresseområde &#8211; <a title="Digave - Videos" href="http://digave.com/videos/index.htm">Lucas Brunelle som tar sig an Stockholm</a> med kamera och en &#8211; fixie!</p>
<p>Nästa inlägg är om inlines igen&#8230; promise!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/04/16/moyer-cycles-fixed-gear/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Flickr, Cado Motus, SkatePro med fler&#8230;</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/03/03/flickr-cado-motus-skatepro-publow-med-fler/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/03/03/flickr-cado-motus-skatepro-publow-med-fler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 21:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artiklar]]></category>
		<category><![CDATA[Produkter]]></category>
		<category><![CDATA[Webbplatser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/2008/03/03/flickr-cado-motus-skatepro-publow-med-fler/</guid>
		<description><![CDATA[Nyheterna förtäljde idag att december och januari var de varmaste månaderna på 100 år! Just det faktum har satt griller i huvudet på mig. Jag sneglar på grusfria filer på cykelbanorna med funderingar på att plocka fram inlinesutrustningen rekordtidigt eller rättare sagt inlinesstavarna och ett par äldre fitnessåkdon från K2 i väntan på att det ska [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/03/mixmars.png" alt="Mix Mars 2008" /><br />
Nyheterna förtäljde idag att december och januari var de varmaste månaderna på 100 år! Just det faktum har satt griller i huvudet på mig. Jag sneglar på grusfria filer på cykelbanorna med funderingar på att plocka fram inlinesutrustningen rekordtidigt eller rättare sagt inlinesstavarna och ett par äldre fitnessåkdon från K2 i väntan på att det ska bli grusfritt och torrt!</p>
<p><span id="more-335"></span>Just <a href="http://http://k2skates.com/" title="K2 2008">K2</a> har årligen lanserat nya webbplatser med fräscha produkter och så är det även för säsongen 2008. En annan känd produktutvecklare är <a href="http://www.cadomotus.com/" title="Cado Motus">Cado Motus</a> som presenterar massor av nyheter inför kommande säsong. Cado Motus utrustning går att beställa från den egna webbshoppen, svenska <a href="http://www.skridskospecialisten.se" title="Skridskospecialisten">Skridskospecialisten</a> i Uppsala eller danska <a href="http://www.skatepro.dk">SkatePro</a>, den sistnämnda har även de en uppdaterad och ny (nordisk) webbplats för i år.</p>
<p>Sverigebekanta inlines- och skridskoåkaren Barry Publow tipsar tillsammans med några andra supertalanger, teknik och teori på amerikanska <a href="http://www.inlineplanet.com/" title="InlinePlanet">InlinePlanet</a>. Publow själv, lanserade några veckor sedan en ny sk e-bok, <a href="http://www.speedskatescience.com/" title="Science of Speed">Science of Speed, Volume 1</a>.</p>
<p>I väntan på att det ska torka upp och vädret bli lite varmare så besöker jag t ex <a href="http://www.flickr.com" title="Flickr">Flickr</a> som bekant för många har massor av inlinesbilder uppladdade av <a href="http://www.flickr.com/photos/francois_and_marie/" title="Flickr - Francois and Marie">François &amp; Marie</a>. Rekommenderar även ett stopp hos forumet <a href="http://www.skatelogforum.com/forums/" title="SkateLog">SkateLog</a> där man hittar mycket läsvärt och är en fullfjättrad ersättare till RaceReports som nyligen lades ned av upphovsmännen pga dåliga intäkter(?)!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/03/03/flickr-cado-motus-skatepro-publow-med-fler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Powerslide 2008</title>
		<link>http://www.speedskate.se/2008/02/03/powerslide-2008/</link>
		<comments>http://www.speedskate.se/2008/02/03/powerslide-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 22:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Speedskater</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produkter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.speedskate.se/2008/02/03/powerslide-2008/</guid>
		<description><![CDATA[Den nya Powerslide katalogen för 2008 har sedan en tid tillbaka publicerats. Nyheter för i år är produkten Phuzion som är en suverän fitness inlines-serie, byggd med ny teknik och kommer prissättas i en nivå som kommer tilltala många motionärer. Denna kommer troligtvis bli en populär sak nu när Salomon slutar helt att tillverka och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.speedskate.se/wp-content/uploads/2008/02/powerslide_08.png" alt="Powerslide 2008" /><br />
Den nya Powerslide katalogen för 2008 har sedan en tid tillbaka publicerats. Nyheter för i år är produkten Phuzion som är en suverän fitness inlines-serie, byggd med ny teknik och kommer prissättas i en nivå som kommer tilltala många motionärer. Denna kommer troligtvis bli en populär sak nu när Salomon slutar helt att tillverka och sälja inlinesprodukter.</p>
<p>Svensk återförsäljare för Powerslide produkter hittar man i STHLM &#8211; <a href="http://www.powerslide.se" title="Powerslide">Powerslide.se</a></p>
<p><a href="http://www.inlinecenter.ch/index.php?option=com_docman&amp;task=doc_download&amp;gid=25?PS08_complete_150dpi" title="Powerslide 2008">Ladda ned Powerslide 2008 &#8211; katalogen (PDF 57Mb) </a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.speedskate.se/2008/02/03/powerslide-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
