Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /nfs/c05/h06/mnt/17860/domains/speedskate.se/html/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 44
Speedskate Sweden™ - Rullskridskojournalen » Kategori

Välkommen till webbplatsen där ord om inlines, rullskridsko, skridsko, träning och tävlingar systematiskt byggs upp av människor som älskar att blogga!

Arkivet för Kategorin ‘Träning’

Tuesday, 9 October, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Begg Traningvideos

Den australiensiska tränaren Billy Begg har tillsammans med sin dotter, Nicole Begg satt ihop en serie träningsvideos som kommer att segmenteras till 10 olika avsnitt. Filmerna kommer visa teknikövningar som position, “recovery”, kurvtagning och armrörelser.

Den första filmen går igenom grunderna och dessa instruktioner spelar en viktig roll i de efterkommande övningarna! Enligt Billy Begg ska man försöka överdriva dessa övningar för att få förståelsen för tekniken men i efterhand återkomma till vad som känns praktiskt och komfortabelt.

Se den första filmen med Nicole Begg på Bont TV

Friday, 21 September, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Polar RS800

Det spelar ingen roll hur, var och vad man tränar för. Polar har alltid haft målet att mäta prestationer effektivt och nu vill de gå ett steg längre. Lägg till en G3 GPS sensor till RS800 systemet och du får ett träningsredskap så du kan pressa dina prestationer på inlines till en högre nivå!

Läs mer om RS800 hos Polar

Friday, 24 August, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Rollerblade Basic Inline Skating 3D

Rollerblade i USA har publicerat en lite annorlunda webbplats där de lär ut grunderna för inlinesåkning i 3D.  Företaget bakom denna idé heter Immersion Media och har även skapat liknande lösningar för sporter t ex baseboll,  fotboll och tennis m.m

Se själva, Rollerblade i 3D

Wednesday, 22 August, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Ottawa’s Eddy Matzger Weekend 2007

Eddy Matzger anordnade tillsammans med Barry Publow, Ottawa’s Eddy Matzger Weekend 2007. Jag hittade några filmer på YouTube som visar dessa herrar som bäst när de lär ut teknik och drill! Jag har publicerat dessa på nästa sida!

(more…)

Thursday, 15 February, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Monday, 22 January, 2007 av Speedskater

Spara detta inlägg som ett bokmärke hos delicious Digga detta inlägg hos Digg
 

Team FloridaTeam Florida, har en webbplats med en massa träningsgodis för den som vill “torrlandsträna”.

Allt ifrån hur man driver fram i perfekt position som eventuellt tar dig enda fram till en olympisk final på inlines, slideboardträning till olika stretchningsövningar och en handfull intressanta artiklar skrivna av en klubbens coacher!

Samtliga övningar visas som korta filmsnuttar i WMV-format! Pang! Besök Team Floridas träningsavdelning.